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뇌전증: 갑자기 찾아오는 발작, 어떻게 관리할까? 안녕하세요. 오늘은 많은 사람들이 궁금해하는 ‘뇌전증(간질)’에 대해 알아보겠습니다. 뇌전증은 뇌 신경 세포의 이상 활동으로 인해 반복적인 발작을 일으키는 신경 질환입니다. 언제부터 발병하는지, 원인과 예방법, 그리고 관리법과 도움이 되는 음식까지 함께 살펴보겠습니다.뇌전증이란?뇌전증(Epilepsy)은 뇌 신경세포의 비정상적인 전기 신호로 인해 반복적인 발작을 일으키는 질환입니다. 전 세계적으로 5천만 명 이상이 앓고 있는 비교적 흔한 신경계 질환이며, 누구에게나 발생할 수 있습니다.뇌전증의 주요 증상뇌전증의 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.의식 소실: 갑자기 정신을 잃고 쓰러지는 경우가 많습니다.근육 경련: 온몸이 떨리거나 경직됩니다.무반응 상태: 몇 초간 .. 2025. 3. 22.
한 번 걸리면 재발 위험! 신우신염 완벽 예방법 & 관리법 공개 안녕하세요. 오늘은 신우신염에 대해 이야기해 보려고 합니다. 신우신염은 방광염과 달리 신장까지 염증이 진행된 상태로, 제대로 관리하지 않으면 만성 신장질환으로 발전할 수도 있습니다. 특히 여성에게 흔하게 발생하는 질환이기 때문에 미리 예방하고 관리하는 것이 중요합니다.신우신염의 원인신우신염은 대부분 세균 감염으로 인해 발생합니다. 주된 원인은 다음과 같습니다.요로 감염: 대장균 같은 세균이 요도를 통해 방광을 거쳐 신장까지 올라가 염증을 일으킵니다.소변 정체: 방광염이 심해지거나 요로결석, 전립선 비대증 등이 있는 경우 소변이 원활히 배출되지 않아 세균이 증식하기 쉽습니다.면역력 저하: 스트레스, 피로, 영양 불균형 등으로 면역력이 약해지면 세균 감염 위험이 커집니다.요도 구조적 문제: 선천적으로 요로가.. 2025. 3. 21.
혈우병: 멍 하나도 위험할 수 있다! 조심해야 할 혈액 질환 안녕하세요. 오늘은 혈액 질환 중 하나인 ‘혈우병’에 대해 알아보겠습니다. 혈우병은 피가 쉽게 멈추지 않는 희귀한 유전성 질환으로, 경미한 출혈도 위험할 수 있습니다. 혈우병이 언제부터 발병하는지, 예방법과 관리법, 그리고 도움이 되는 음식까지 자세히 살펴보겠습니다.혈우병이란?혈우병(Hemophilia)은 혈액 응고를 돕는 단백질(응고인자)이 부족하여 출혈이 멈추는 데 오랜 시간이 걸리는 유전 질환입니다. 혈우병 환자는 작은 상처에도 출혈이 오래 지속되며, 심한 경우 관절과 내부 장기에서 출혈이 발생할 수도 있습니다.혈우병의 유형혈우병 A: 8번 응고인자(Factor VIII) 부족혈우병 B: 9번 응고인자(Factor IX) 부족혈우병 A가 전체 혈우병 환자의 80~85%를 차지하며, 혈우병 B는 상대.. 2025. 3. 19.
성장호르몬 결핍증: 작은 신호, 큰 변화! 건강한 성장의 열쇠 안녕하세요. 오늘은 ‘성장호르몬 결핍증’에 대해 알아보겠습니다. 성장호르몬은 우리 몸의 성장과 신진대사를 조절하는 중요한 호르몬입니다. 만약 이 호르몬이 부족하면 어린이뿐만 아니라 성인에게도 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 성장호르몬 결핍증의 원인과 증상, 예방법과 관리법, 그리고 성장호르몬 촉진에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.성장호르몬 결핍증이란?성장호르몬 결핍증(GHD, Growth Hormone Deficiency)은 뇌하수체에서 분비되는 성장호르몬이 충분히 생성되지 않는 상태를 의미합니다. 이로 인해 어린이의 경우 정상적인 성장이 어려워 키가 평균보다 작아지고, 성인의 경우 근육량 감소와 피로, 신진대사 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.성장호르몬 결핍증의 원인성장호르몬 결핍증의 .. 2025. 3. 18.
갑상선 기능저하증과 기능항진증의 차이점과 관리법, 음식 안녕하세요. 오늘은 많은 분이 궁금해하는 ‘갑상선 기능저하증’과 ‘갑상선 기능항진증’의 차이점, 각각의 예방법과 관리법, 그리고 갑상선 건강에 좋은 음식에 대해 이야기해보려고 합니다. 갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 기관으로, 이 기능이 저하되거나 항진되면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.갑상선 기능저하증과 갑상선 기능항진증의 차이점갑상선 기능저하증과 기능항진증은 반대되는 개념입니다.갑상선 기능저하증: 갑상선 호르몬이 부족하여 신진대사가 느려지는 상태입니다. 피로감, 체중 증가, 추위를 많이 타는 증상이 나타납니다.갑상선 기능항진증: 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되어 신진대사가 빨라지는 상태입니다. 불면증, 체중 감소, 심박수 증가 등의 증상이 발생합니다.두 질환은 모두 호르몬 불균형으.. 2025. 3. 16.
현대인의 적 불면증을 파헤져보자! 안녕하세요. 요즘 잠을 푹 자지 못해 고민하는 분들이 많으시죠? 저 역시 예전에는 잠을 자려고 누워도 한참을 뒤척이기만 하고, 자고 나서도 개운하지 않아 힘들었던 경험이 있습니다. 불면증은 단순히 잠을 못 자는 문제가 아니라, 우리의 건강과 생활에 큰 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 그래서 오늘은 불면증의 원인과 해결 방법, 숙면에 좋은 음식까지 자세히 알려드리려고 합니다.불면증이란?불면증(Insomnia)은 수면 장애의 한 형태로, 잠드는 데 어려움을 겪거나 자주 깨거나, 새벽에 일찍 깨어 다시 잠들기 어려운 상태를 말합니다. 만성적인 불면증이 지속되면 피로, 집중력 저하, 면역력 약화 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 불면증의 원인은 다양하지만, 스트레스, 생활 습관, 식습관 등이 주요 원인으로 꼽.. 2025. 3. 14.